برنامج مجاني لنظام أندرويد، من tbeapps.
قام فريقنا من الخبراء بإنشاء برنامج يجمع بين تمارين مختلفة وحركات علاجية. مع هذا البرنامج، يمكنك التخلص من آلام ظهرك. الجزء الأفضل هو أنه يمكن القيام به في المنزل، ولا تحتاج إلى أي معدات. الجزء الأفضل هو أنه سهل القيام به ويمكن لأي شخص القيام به.
لتخفيف آلام الظهر، تحتاج إلى القيام بحركات معينة ستساعدك على تخفيف التوتر في العضلات والمفاصل في ظهرك. يحتوي برنامجنا على حركات وتمارين مختلفة يمكن القيام بها باستخدام حصيرة بسيطة في المنزل. هذه الحركات والتمارين سهلة القيام بها، ومن الجيد القيام بها يوميًا.
